Sebutkan hasil operan dada!
Penjaskes
septianafafah
Pertanyaan
Sebutkan hasil operan dada!
2 Jawaban
-
1. Jawaban Anonyme
dalam sepakbola dan basket sama saja tp menurut saya kalo dalam basket sama sama mempertahankan bola agar tdk dicuri oleh lawan dan sehingga operan kita akurat melalui dada dan lawan akan mudah terkecoh
JADIKAN JAWABAN TERBAIK YA -
2. Jawaban Rabbin
operan dada/chest pass..menghasilkan operan lurus/ horizontal tepat ke dada si penerima operan jadi kesimpulannya adalah
1. Kedua tangan memegang bola
2. Kedua tangan didepan dada dengan ujung jari kedua tangan yaitu ibu jari (jempol) menghadap ke arah bawah dan semua jari selain jempol menyebar ke berbagai arah sisi bola.
3. Siku dekat dengan tubuh/ ditekuk.
4. Lutut ditekuk berat badan diantara dua kaki.
5. Badan condong kedepan posisi santai/ tidak tegang agar seimbang.
6. Posisi mata ke dada yang akan kita oper.
7. Arah lemparan diperkirakan agar tepat dari dada ke dada sekaligus jangan ragu.
8. Sambil melempar kaki kanan ke depan. ( agar tenaga mengumpan kuat agar mengoper lebih cepat dan tidak bisa direbut oleh lawan)
9. Oper dengan cepat dari dada ke dada, dengan sentakan pergelangan tangan.