Jelaskan cara mengukur frekuensi latihan
Penjaskes
MuhammadRezaa1
Pertanyaan
Jelaskan cara mengukur frekuensi latihan
1 Jawaban
-
1. Jawaban Cahayni
1) berdasarkan persentase kecepatan dan kekuatan yang digunakan dalam latihan, 2) berdasarkan jumlah denyut nadi dalam mereaksi beban latihan.