sebutkan empat gerak menahan bola dengan telapak kaki TOLONG JAWAB DENGAN BENAR & DENGAN CEPAT

1. caranya seperti menahan bola bergulir
2. badannya, saat kontak dengan bola lutut lebih ditekuk
3. kaki penahan pada tubuh sedikit lebih di atas bola
4. bola diletakkan antara kaki (sepatu) bagian luar dan tanah