apa resep menghilangkan rasa malas

memaksakan diri dan memotivasi diri

1.Menata hidup
2.Kerjakan hal yg sulit dipagi hari
3.Hilangkan kebiasaan duduk di Sofa atau Berbaring di tempat tidur sebelum waktu Istirahat
4.Berikan motivasi pada diri sendiri
5.Pede utk menghadiahi diri sendiri