1. Setelah kedua kaki diluruskan ke atas, badan tegak dan kaki rapat pada saat berdiri diatas kepala maka perlu dijaga? a. Kelenturan b. Pemanasan c. Kekuatan d

1. Setelah kedua kaki diluruskan ke atas, badan tegak dan kaki rapat pada saat berdiri diatas kepala maka perlu dijaga?
a. Kelenturan
b. Pemanasan
c. Kekuatan
d. Keseimbangan
2. Latihan loncat harimau tanpa menggunakan awalan sikap permulaan adalah?
a. Kedua kaki sejajar
b. Kaki di depan dan di belakang
c. Satu kaki diangkat kedepan
d. Satu kaki diangkat ke belakang
3. Anggota badan yang dipergunakan untuk tumpuan pertama, pada loncat harimau adalah?
a. Tengkuk
b. Punggung
c. Telapak tangan
d. Kaki
4. Setelah kedua tangan menumpu pada matras gerakan loncat harimau selanjutnya adalah?
a. Menengahkan kepala
b. Meluruskan lutut
c. Kedua tangan direntangkan
d. Menekuk leher, dagu menempel pada dada
5. Sewaktu melakukan loncat harimau jika kedua tangan mengenai matras maka secepatnya?
a. Siku dibengkokkan atau ditekuk
b. Kaki dibengkokkan
c. Badan dibengkokkan
d. Punggung dibengkokkan